Школа серфинга Surf Discovery запускает программу предсерфовой подготовки
Профессиональная школа серфинга Surf Discovery по многочисленным просьбам начинающих серферов со 2 ноября 2009 года запускает программу предсерфовой подготовки. "Серфинг – это спорт, требующий хорошей физической подготовки. Многие наши гости на начальных этапах обучения испытывают повышенные нагрузки," – сказал победитель Первого чемпионата России по класическому серфингу в дисциплине лонгборд и инструктор школы Surf Discovery, Никита Замеховский. – "Мы уверены, что программа предсерфовой подготовки позволит ученикам быстрее прогрессировать, получать больше удовольствия от серфинга".
Программа рассчитана на три недели, по три занятия продолжительностью 2 часа 30 минут в неделю.
Программа состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть посвящена общим вопросам, введению в серфинг, методике и нюансам программы. На практических занятиях будут отрабатываться упражнения на развитие основных групп мышц, задействованных в серфинге, тренировка баланса, техника вставания на серфборд, дыхательная гимнастика.
Занятия будут проходить в тренажерном зале, бассейне (положение на доске (лежа и сидя); разворот на доске (лежа и сидя); отработка техники падлинга; тренировка задержки дыхания под водой в динамике, плавание под водой, прохождение по дну бассейна с грузом) и скейт-парке (занятия на лонгборде и роллер-серфе).
Стоимость полного курса обучения
10.000 р.
Лонгборды для тренировок предоставлены FHC Sports. FHC Sports - первый мелкосерийный производитель лонгбордов в России. Все доски FHC на 100% выполнены вручную.
Контакты:
8 (903) 517-61-43 Александр ШИМ Абрамов
8 (916) 964-04-70 Ольга Шульганова
www.surfdiscovery.ru
www.fhcsports.com
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|